Beaucoup de gens négligent leur santé mentale jusqu'à ce qu'ils rencontrent un gros problème sérieux. D'après mon expérience en médecine, je sais que si chacun pouvait voir ce qui lui arrivera dans 10 ou 20 ans, il ne se négligerait pas. Le stress et l'anxiété causent de graves maladies, et aujourd'hui, la recherche scientifique confirme ce qui était autrefois considéré comme une simple théorie. La relation entre le corps et l'esprit n'est pas juste un discours, c'est une réalité scientifique et concrète.